greenfuture

Jaaaa nu är vi on the track igen ifall ni har saknat oss! Den senaste tiden har spenderats hemma i Pontiakland men också ute på havet! Elsa har nämligen varit på en mycket interesant och givande kryssning där hon bland annat lapat sol och även konsumerat en hel del godis. Medans Elsa var ute på äventyr spenderade jag och Julia våra lediga dagar med att slita ut oss själva med bland annat en hel del rullskidåkning, Julia tillägger att även hon har konsumerat alldeles för mycket godis (i hennes fall bilar). Just nu spenderar våran tågresa med att spela papijump (ett mobilspel) som den senaste tiden har blivit mora skidgymnasiumns största fritidssysselsättning (vilket långt ord). Vi tror att våran kollega Daniel Holmgren för närvarande har rekordet!? Kommande vecka blir det en hel del träning med bland annat copertest (3000 m) löpning. Vi har inte direkt några stora förhoppningar med vad det gäller tider men vi hoppas i alla fall på att komma under 9 minuter, men det lär inte bli några större problem. / xoxo Luddeboi

Japp äntligen är det dags för en riktig långhelg efter ett par tuffa veckor i skolan med ett par nationella prov avklarade, första delen i matte A så sent som imorse. Annars har det nya träningsåret börjat bra här i Mora, eller ja för vissa av oss iallafall . Ludvig berättade just att han hittills haft 10 sjukdagar av 17 möjliga, jag vet inte om det kanske är hans omtalade husdjur dammråttorna som orsakat det... Men i vilket fall blev det intervallträning för oss allihopa idag på Gödslan som ligger bara 100 meter från våran lägenhetsdörr. På schemat stod 4 min x 4-5st löpintervaller, men jag valde att förlänga mina lite eftersom det börjar bli dags att vässa formen till Göteborgsvarvet! Bara 1,5 vecka kvar nu! Igår passade vi på att åka ett riktigt långt skatepass på rullskidor i det fina vädret. Lite över 3 timmar fick vi ihop och på slutet började benmusklerna att tryta en aning måste jag erkänna, så efter dagens intervallpass gör det faktiskt ingenting att vi måste sitta stilla 5,5 timme på tåget... Väl hemma blir det träning för fulla muggar! Kul att få lite omväxling i träningsmiljöerna. Imorgon drar jag på kryssning till Tallinn med släkten plus att jag ska klämma in 3 träningspass innan veckan är slut, det blir spännande att se om jag lyckas. Som avslutning vill Ludde skicka en hälsning till sina fans : Chachaaa! . Over and out!

Nu är snart den sista lugna veckan med lite lättare träning slut och nästa vecka kör vi igång med träningen inför nästa säsong. Vi har haft en viloperiod nu i några veckor. Det har varit skönt att vila upp sig efter säsongen. Nu har vi också hittat ny motivation till nästa säsong och det ska bli kul att sätta igång med hårdträningen. Elsa tränar för fullt till Göteborgsvarvet som går av stapeln den 22 maj. Ludvig och Julia tränar på som vanligt och har lyckats hålla sig friska den senaste tiden. Annars har vi just nu fullt upp med nationella proven i skolan. I tordsdags gjorde vi ett nationellt prov i special idrott som vi alla tre hoppas ha klarat oss igenom med bra resultat. Hoppas alla har haft en trelig Valborg! // Elsa och Julia