greenfuture

Förra helgen så åkte jag och Ludvig närmare hundra mil för att komma till juniorcupen i Skellefteå.
Vi tävlade två tävlingar på samma dag. Först en prolog på 3km för damer och 5km för herrar och sedan 10km för damer och 15 km för herrar.
Banorna var riktigt jobbiga med långa uppförs backar. Snön var moddig och det blev väldigt mjukt så man blev tvungen att trampa mkt under skateloppet.
Den klassiska prologen gick inget bra för mig hade lite svårt att få in rytmen eftersom det inte fanns så mycket till spår, men milen gick lite bättre.
Samtidigt var det SM i stafett och 5 milen, så vi fick se några kända ansikten b.la Anna Haag och Anders Södergren.
Staffeten vann Mora på damsidan och Åsarna på herr sidan.
5 milen vann Anders Södergren och 3 milen vanna Charlotte Kalla.-

Denna vecka har vi haft påskcup i Mora. Den består av tre moment. En staktävling, en skido tävlingen och sedan the final climb som går uppför Gopshus backen. Jag och Ludvig åkte alla tre momenten men Elsa åkte bara de två första eftersom hon har varit lite krasslig den senaste tiden. Jag åkte helt okej på staktävlingen och den sista delen.  Både jag och Elsa var rent utsagt kassa på skidorienteringsdelen och detta gjorde att slutresultatet inte blev så bra. Men vi är nöjda ändå.

Nu har vi kommit hem för att vila upp oss under påsken.
Glad Påsk!// Julia

Under onsdagen och torsdagen har jag (Ludde), Elsa och Julia varit skidskolelärare åt ett stort antal 4:or i Norrköping. Det pågår nämligen ett projekt runt om i Sverige som kallas "Alla på snö". Det innebär att barn runtom i Sverige får chansen att prova på att åka längdskidor. 

Nu till helgen är det åter dags för junior cup och denna gång har turen kommit till Zinkgruvan, alltså lämpligt avstånd hemifrån :)      
                                              /Ludde

Hej, tänkte börja med att säga att jag också tycker att allt var bra ordnat runtomkring GM. Synd bara att det blev så kallt, men det funkade som tur var ändå.

Den här veckan har Ludvig, jag och Elsa fått en förfrågan från svenska skidförbundet om att åka till Norrköping och hjälpa barn med att åka skidor. Vi har tackat ja och åker hem imorn för att sedan onsdag och torsdag den här veckan plus måndag och tisdag nästa vecka hålla till vid Yxbacken i Norrköping. Det ska bli väldigt interessant tycker jag.

Den här helgen är det en juniorcup i Zinkgruvan som alla tre ska delta i. Den går i klassisk stil. Jag har aldrig varit i Zinkgruvan så det ska bli spännande att åka dit och testa deras banor. Vi börjar med en sprint på lördagen och sedan en distans på söndagen. Jag vet inte hur de andra känner men jag är ialla fall grymt taggad!

//Julia

Julia tyckte det var dags för mig att göra en uppdatering och jag kan väll kanske hålla med om det ;)                   

Nu i helgen stundar nya tävlingar , nämligen den andra junior cupen i Åsarna. För min egen del är det fortfarande osäkert om det blir någon tävling. Sjukdomarna har följt varandra och jag är ganska osäker på formen. Jag ska ta beslut om det blir någon tävling under de närmsta dagarna. De andra två tror jag ska åka, är inte helt säker. Julia verkar vara på uppåtgående och Elsa likaså.

Närmsta stora tävling blir på hemmaplan och då alltså Götalands mästerskapen. Det kommer bli riktigt roligt med en sådan stor tävling på hemmaplan och vi ska se till att vara i toppform tills dess. 
                                                       /Ludde                                                                       

Hej, hoppas att ni har fått en bra början på 2010!

Morapinglan gick väll inte så värst bra för mig, men det var andra syaungdomar som gjorde helt okej resultat. Om ni är interesserade så lägger jag upp en länk: http://www3.idrottonline.se/templates/NewsPage.aspx?id=479097
Snöförhållandena i Mora var helt okej och skidorna gick lätt, däremot kändes inte kroppen riktigt hundra men det är bara att se framåt och att träna på.

Igår körde jag ett 1h 30 min långt A1 pass med Elsa ute i syaspåren. Båda två kände efteråt att spåren var helt okej och att kroppen fungerade som den skulle.
Det är också roligt att se hur mycket folk det är i Sya varje gång man kommer ut dit och ska åka ett pass.

Idag har några syaungdomar varit i finspång och tävlat Grosvadssprinten. Utav det jag såg då tyckte jag att alla gjorde fina lopp. Själv känns det nu som om jag har kommit igång ordentligt och jag planerar att köra hårt i åsarna.
Ludvig ska vad jag har hört åka ett lopp i eksjö imorgon så vi får önska honom lycka till!

Lite bilder från dagens tävling :

                


// Julia

Hej, idag har Elsa och Julia med familjer varit i Älvdalen och tävlat. Julia tävlade inte men dom andra körde hårt. Spåren var fina trots plusgrader. Banan i Älvdalen är lite knixsig med skarpa kurvor och branta backar.

Imorgon väntar en spännade jaktstart!

Lägerrapport från ett vitt Grönklitt!
Nu har vi avverkat  4 av 6 pass här på lägret i mysiga Grönklitt med helt okej snöförhållanden. Det har till och med snöat flera gånger under lägret! Vi har cirka 1,5 dm snö. Vi fick en glad överraskning igår när vi åkte ner till Mora för att hämta Ludvig. Det snöade till och med där då. Lägret har bestått av långa träningspass och i eftermiddag väntar ett tufft klassikst intervallpass.

Julia är på bättringsvägen och har varit med på en del utav passen. Elsa har testat sina nya skidor och Ludvig har sett ut att börja hitta formen till nästa helg. KUL! 

Igår fick vi även en liten teoristund när vi hade frågesport om träningslära. Just nu är ställningen mellan stugorna exakt lika, Olidligt spånnande!

// Julia och Elsa