Torsby
Heej, nu är det för en gångs skull jag (Ludvig) som skriver här på bloggen. Känns som det är dags för en uppdatering av mig nu....
Hösten har flutit på hyfsat i träningsväg, men en efterhängsen förskylning har velat mig nått ont de senaste veckorna. Vilket har gjort att träningen har blivit lidande. Men jag känner att jag la en bra grund i sommar så det ska inte vara någon fara för vintern hoppas jag.
De senaste dagarna har vi spenderat i Torsby och dess "kära" skidtunnel, och jag kan konstatera att två dagar där är fullt tillräckligt. Visst det är bra att få åka riktiga skidor ibland och slipa lite på tekniken, men efter några timmar så börjar det bli liiite långtråkigt. Men jag ska inte klaga, det är allt lite kul också.......not
Näää vars, det är kul.
Nu är det några veckor kvar till höstlovet, och sen är det inte långt kvar till det det första riktiga lägret som går av stapeln i Bruksvallarna långt uppe i de Jämtländska skogarna. Vi får hoppas att snön anländer snart så vi får lte mer spåralternativ än i Torsby :)
/Ludde
Hösten har flutit på hyfsat i träningsväg, men en efterhängsen förskylning har velat mig nått ont de senaste veckorna. Vilket har gjort att träningen har blivit lidande. Men jag känner att jag la en bra grund i sommar så det ska inte vara någon fara för vintern hoppas jag.
De senaste dagarna har vi spenderat i Torsby och dess "kära" skidtunnel, och jag kan konstatera att två dagar där är fullt tillräckligt. Visst det är bra att få åka riktiga skidor ibland och slipa lite på tekniken, men efter några timmar så börjar det bli liiite långtråkigt. Men jag ska inte klaga, det är allt lite kul också.......not
Näää vars, det är kul.
Nu är det några veckor kvar till höstlovet, och sen är det inte långt kvar till det det första riktiga lägret som går av stapeln i Bruksvallarna långt uppe i de Jämtländska skogarna. Vi får hoppas att snön anländer snart så vi får lte mer spåralternativ än i Torsby :)
/Ludde
3 dagar kvar till Torsbyläger!
Som rubriken avslöjar är det bara 3 ynka dagar kvar tills vi äntligen får åka lite skidor igen! Andra besöket för mig i tunneln i år, men första för både Julia och Ludvig (tror jag).
Eleverna i trean/fyran åker dit redan på måndagen medans vi tvåor/ettor åker till Torsby först på tisdag morgon, redan klockan 7 för att sedan direkt när vi kommer fram köra ett Hovfjällsrace med de äldre eleverna.
Vi stannar i Torsby till onsdag eftermiddag, och sedan på fredag är det föräldramöte på skidgym.
Ludvig var förresten i Oslo förra helgen och sprang en tävling, Oslos Bratteste. Ska tjata lite på honom när han kommer tillbaka till Mora så han kan skriva lite om det här.
Nu ska jag ut och rasta rullskidorna lite, eller mig själv mest kanske. Har inte kunnat träna ordentligt på 1,5 vecka eftersom halsen inte känns helt okej, men det blir förhoppningsvis bättre tills på måndag. Ha det bra!
Dags att valla skidorna igen
Eleverna i trean/fyran åker dit redan på måndagen medans vi tvåor/ettor åker till Torsby först på tisdag morgon, redan klockan 7 för att sedan direkt när vi kommer fram köra ett Hovfjällsrace med de äldre eleverna.
Vi stannar i Torsby till onsdag eftermiddag, och sedan på fredag är det föräldramöte på skidgym.
Ludvig var förresten i Oslo förra helgen och sprang en tävling, Oslos Bratteste. Ska tjata lite på honom när han kommer tillbaka till Mora så han kan skriva lite om det här.
Nu ska jag ut och rasta rullskidorna lite, eller mig själv mest kanske. Har inte kunnat träna ordentligt på 1,5 vecka eftersom halsen inte känns helt okej, men det blir förhoppningsvis bättre tills på måndag. Ha det bra!
Dags att valla skidorna igen
2 oktober 2010!
Får ta och be om ursäkt för den mycket dåliga uppdateringen av bloggen, skärpning på oss alla tre!
Läste precis senaste inlägget och insåg att det har hänt mycket sedan dess, väldigt mycket. 6 händelserika veckor har passerat med fartveckor, idrott-och hälsaträningar, ny tränare, rörelsetester och allt som händer i skolan med såklart för att nämna några saker. Vi har även fått prova på en "testa-gränsen-vecka", en nyhet både för oss och Mora Skidgymnasium. Det går alltså ut på att man ska samla på sig så många träningstimmar man kan/orkar under en vecka med ett helgläger här i Mora som avslutning. Julia hade otur och blev sjuk i början av veckan, men hon kunde som tur var träna de flesta passen på helglägret. Själv lyckades jag få ihop 24 timmar och 10 minuter. Sista dagen fick vi göra ett riktigt långpass då vi cyklade till Oxberg, åkte rullskidor till Evertsberg via Väsa, löpte tillbaka till Oxberg på vasaloppsleden och satte oss sedan på cyklarna igen och trampade hem. Benen var lite sega på slutet, men det var en härlig känsla att ha klarat av alla timmar!
Nu i veckan hade vi ,som jag nämnde innan, rörelsetester. Med det menas att vi får testa oss hur rörliga vi är i olika leder och muskler, samma tester som längdlandslaget får göra. Jag var mycket stel i gluteus, eller rumpan rättare sagt och lite i bröstryggen. Det som är bra är att vi får speciella övningar för att bli mjukare i de partier som är lite för stela, de flesta är det någonstans. Bara att börja strecha!
Precis som alla andra "vanliga" elever läser även vi idrott och hälsa så en dag fick vi åka till simhallen för att göra några sådana tester. Vi skulle djupdyka 4m, längddyka 12,5m och simma 1000m. Roligt med lite varierad träning, speciellt efter den tuffa "testa-gränsen-veckan".
Jag tycker att min träning hittills här i Mora har gått bra annars, jag hållt mig frisk och kry vilket har gjort att jag har kunnat träna på riktigt bra! Tyvärr lyckades jag dra på mig en envis förkyldning eller vad det är i måndags men jag hoppas den ger sig snart! Tråkigt att inte få träna
Här kommer lite bilder från när Julia och jag var med hemma på Sya-träningen en söndag:
// Elsa
Läste precis senaste inlägget och insåg att det har hänt mycket sedan dess, väldigt mycket. 6 händelserika veckor har passerat med fartveckor, idrott-och hälsaträningar, ny tränare, rörelsetester och allt som händer i skolan med såklart för att nämna några saker. Vi har även fått prova på en "testa-gränsen-vecka", en nyhet både för oss och Mora Skidgymnasium. Det går alltså ut på att man ska samla på sig så många träningstimmar man kan/orkar under en vecka med ett helgläger här i Mora som avslutning. Julia hade otur och blev sjuk i början av veckan, men hon kunde som tur var träna de flesta passen på helglägret. Själv lyckades jag få ihop 24 timmar och 10 minuter. Sista dagen fick vi göra ett riktigt långpass då vi cyklade till Oxberg, åkte rullskidor till Evertsberg via Väsa, löpte tillbaka till Oxberg på vasaloppsleden och satte oss sedan på cyklarna igen och trampade hem. Benen var lite sega på slutet, men det var en härlig känsla att ha klarat av alla timmar!
Nu i veckan hade vi ,som jag nämnde innan, rörelsetester. Med det menas att vi får testa oss hur rörliga vi är i olika leder och muskler, samma tester som längdlandslaget får göra. Jag var mycket stel i gluteus, eller rumpan rättare sagt och lite i bröstryggen. Det som är bra är att vi får speciella övningar för att bli mjukare i de partier som är lite för stela, de flesta är det någonstans. Bara att börja strecha!
Precis som alla andra "vanliga" elever läser även vi idrott och hälsa så en dag fick vi åka till simhallen för att göra några sådana tester. Vi skulle djupdyka 4m, längddyka 12,5m och simma 1000m. Roligt med lite varierad träning, speciellt efter den tuffa "testa-gränsen-veckan".
Jag tycker att min träning hittills här i Mora har gått bra annars, jag hållt mig frisk och kry vilket har gjort att jag har kunnat träna på riktigt bra! Tyvärr lyckades jag dra på mig en envis förkyldning eller vad det är i måndags men jag hoppas den ger sig snart! Tråkigt att inte få träna
Här kommer lite bilder från när Julia och jag var med hemma på Sya-träningen en söndag:
// Elsa
